ストレスマネジメントには、問題焦点コーピングと情動焦点コーピングがある。仕事の忙しさがストレスとなり暴飲暴食になってしまうと話す、肥満の単身男性のストレスマネジメントである。正しいものの組合せはどれか。1つ選べ。
正解！
不正解 答え 5
1→問題焦点コーピングは原因の解消、情動焦点コーピングは感情制御。肥満でない同僚から話を聞くのは問題焦点コーピング。
2→問題焦点コーピングは原因の解消、情動焦点コーピングは感情制御。気晴らしの趣味を持つのは情動焦点コーピング。
3→問題焦点コーピングは原因の解消、情動焦点コーピングは感情制御。どんな日に食べすぎるのかを考えるのは問題焦点コーピング。
4→問題焦点コーピングは原因の解消、情動焦点コーピングは感情制御。職場以外で仕事のことを考えないのは、情動焦点コーピング。
5→問題焦点コーピングは原因の解消、情動焦点コーピングは感情制御。家族に悩みを聞いてもらうのは、情動焦点コーピング。
