「健康づくりのための身体活動基準2013」の内容に関する記述である。最も適当なのはどれか。1 つ選べ。(改)
正解!
不正解 答え 3
1→認知症も含まれる。
2→身体活動ではなく、生活活動運動を合わせて、生活活動と定義している。
3→3 メッツ以上の強度の身体活動を毎日 60 分(=23 メッツ・時/週)である。
4→毎日40分以上(=10 メッツ・時/週)である。
5→職場づくりやまちづくりについての視点も含まれる。