菓子の摂取を減らすことが困難だと感じている女性社員に支援を行うことになっ た。行動変容技法の反応妨害・拮抗を活用した支援である。 最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。
正解！
不正解 答え 3
1→行動が生じた直後の環境を変化させる事により行動の頻度を調整する「オペラント強化」である。
2→社会生活の中で、円滑な人間関係を維持する技能を獲得し、それを活用する事により行動の頻度を調整する「ソーシャルスキルトレーニング」である。
3→「反応妨害・拮抗」にあたる。
4→両立しない（全く関係ない）行動に置き換えているわけではないため、「反応妨害・拮抗」ではない。
5→健康行動を妨げる不都合な考え方を、望ましい合理的な考えに置き換える「認知再構築法」である。
