減量中の中年女性への栄養教育である。間食を減らすことへの自己効力感を高める支援である。最も適切なのはどれか。1つ選べ。
正解！
不正解 答え 2
1→よく食べる食品のエネルギー量について説明するのは、自己効力感を高めることにはならない。
2→間食を減らせた日を確認することで「自分にもできる」という認識に導き、自己効力感を高めている。
3→間食を食べ過ぎた日の状況と対処法を考えるのは問題焦点型コーピング。自己効力感を高めることにはならない。
4→買い置きを控える提案は刺激統制にあたり、自己効力感を高める支援にはならない。
